CIE está com inscrições abertas para aulas de karatê
A prefeitura de Franco da Rocha oferece aulas gratuitas de karatê no Centro de Iniciação ao Esporte (CIE), localizado no Parque Vitória.
As aulas são ministradas pela sensei Keila Keiko e é necessário antes do início das aulas realizar a matrícula no CSU, localizado dentro do parque municipal Benedito Bueno de Morais, na rua Nelson Rodrigues, s/n – Centro. Não esqueça de levar um documento de identificação.
Sobre a modalidade
Karatê é uma palavra japonesa que significa “mãos vazias”. É uma arte de golpes usando socos, golpes de joelho e técnicas de mão aberta sendo uma atividade recomendada para homens e mulheres de todas as idades, que auxilia na concentração, disciplina, respeito e coordenação motora.
Benefícios
Os benefícios da prática do Karatê são: aumento da resistência, desenvolvimento da capacidade cardiovascular e respiratória, coordenação motora e flexibilidade, concentração, autoestima, autocontrole e defesa pessoal.
O treino envolve diversas orientações e repetições para que o aluno desenvolva a prática com precisão. Embora se trate de uma luta a aula não incetiva a violência.
É, na verdade, sobre buscar o equilíbrio entre o corpo e a mente.
Aulas
Quartas e Sextas-feiras
17h (05 a 07 anos)
18h (08 a 12 anos)
19h (acima de 13 anos)
Quintas-feiras
14h (05 a 07 anos)
15h (08 a 12 anos)
16h30 (acima de 13 anos)
Endereço CIE: Estrada da Divisa, Chácara São José S/N
(Texto: Gabriela Saça)
Notícias recentes
- Sebrae Aqui, projeto de atendimento a empreendedores, é inaugurado em Franco da Rocha 05/07/2024
- Secretaria de Assistência Social forma mais de 140 alunos nos cursos oferecidos pelo Centro Solidário e Fundo Social de Solidariedade 05/07/2024
- Prefeitura avança na construção da nova Emeb Profº Adamastor Baptista, na Vila Ramos 05/07/2024
- Obras de ampliação da Emeb Nilza Dias Mathias avançam em Franco da Rocha 04/07/2024
- Alunos de karatê da Secretaria de Esportes participam de treino especial e avaliação para troca de faixa no Ginásio Paulo Rogério 03/07/2024
Notícias por data
Notícias por categoria