Secretaria de Esportes e Lazer disponibiliza videoaulas de balé e baby class para crianças

Para estimular que as crianças pratiquem exercícios e movimentem-se durante o período de distanciamento social, a Secretaria de Esportes e Lazer vai disponibilizar videoaulas de baby class e balé para os pequenos.

O conteúdo estará no ar toda segunda, quarta e sexta-feira, às 16h15 e pode ser acompanhado pelo computador ou celular. Acesse o link: http://abre.ai/esporteemcasa.

Baby Class é uma modalidade de dança que inicia as crianças em seus primeiros passos na dança. Ideal para a faixa etária dos 3 a 6 anos, é desenvolvido de maneira lúdica, com jogos e brincadeiras que utilizam movimentos naturais, para que os pequenos soltem a imaginação ao som da música.

Já o balé, é voltado para crianças a partir dos 7 anos e trabalha a capacidade cognitiva e motora das crianças, além de ajudar a desenvolver a estrutura muscular, a capacidade motora e a postura.

Durante as aulas, as crianças farão aquecimento, alongamentos, desenvolverão os movimentos de cada modalidade e, ao final, haverá uma sessão de relaxamento muscular.

Benefícios

As crianças costumam ser bastante ativas e o tempo ocioso pode limitar sua criatividade. Proporcionar exercícios físicos, mesmo que sejam praticados dentro de casa, pode auxiliar no equilíbrio do balanço energético, melhora a concentração, autoestima e sentimento de bem estar.

Texto: Luana Nascimento – Arte: Dalmir Junior